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- 01月20日夜) 乳癌手術からの48時間の記録。自分甘やかし中~2024年01月20日体脂肪27.9%から18%を目指す50代糖質量:不明消費カロリー:1,678kカロリーPFCバラ・・・今日も、朝と夕方に1時間ずつ散歩へ行きましたが、昨日は散歩とご飯とトイレの時以外は二日酔・・・
- 血糖値のためには2024年03月21日☆*゜真珠のつき世界☆*゜・・・菜と一緒にとるといいみたいです。 同じ糖質量でも野菜があると血糖値は上がり・・・分の判断でお願いします。 よくご飯は最後っていうけど、ふりかけや海・・・
- 糖尿病を招く「悪魔の料理」5つ2024年03月21日ゆきちゃんのブログ・・・を最も上げるのは糖質です。一度に食べる糖質量が多ければ多いほど、これに比例・・・しまうという危険性も。さらに、ご飯と一緒に食べることが多いので、糖・・・
- ブランパンの実食と血糖値の波の疑問2024年03月14日妊娠糖尿病→糖尿病型へ 血糖コントロール研究&初心者Mamaの奮闘記・・・リズムとしては息子6時起床、離乳食、親ご飯諸々、9時半頃から11時くらい・・・で疑問なんですが…手作りパンの糖質量 についてブランパン(ふすまパン・・・
- 私お買い物マラソンでコレ買う‼️2024年01月24日nikoniko-2のブログ・・・あり 1枚5g当り約23.5kcal 糖質量2g(砂糖 たまご 小麦粉 乳・・・ 国産 雑穀で栄養・健康 雑穀ご飯 食べやすい 送料無料 雑穀人気・・・
- 高齢者は「腹六分目」だって2024年05月18日青い鳥み~つけた♪・・・うことかと気が付いた。 たとえば、お昼ご飯で「ダイエット中だし」とか「健・・・そばだけにしたとする。すると、糖質量は、生蕎麦ゆでる前だと100gで・・・
- プチダイエット⑤2024年05月07日あめちゃん・・・ 一日目金曜日 朝食 タラのソテーご飯は朝は150g 昼食 ご飯1・・・はご飯が180-200g? 糖質量97g多い太る弁当 間食 オオ・・・
- 術後54日目~断糖~2024年03月23日出産して最高に幸せな時に乳がんになりました・・・て、前者の数値から後者の数値を引けば、糖質量がわかるそうです。 例えば、ア・・・まず、白砂糖を使うことをやめてご飯を玄米にしました。昨晩はサラダを・・・
- 正月太り速攻解決!3日間「置き換え食」で体中クリーニング。2024年01月10日くみんちゅキッチン・・・り糖質過多になりますもんね ちなみに、ご飯1膳には角砂糖15個分の糖質が・・・たくなる甘酒の100gあたりの糖質量は18g。コーラ100gあたりの・・・
- 17kgやせた!「プチ糖質制限」に役立つ「寝る前ハチミツ」のびっくり効果2019年04月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・ても、心にとっても、 その人にベストな糖質量があるんですね。 医師が勧める・・・いお菓子だけではありません。 ご飯、パン、麺、イモ、フルーツなども・・・